Bekerja dengan layar dalam waktu lama membuat mata bekerja lebih keras dibandingkan aktivitas biasa. Menjaga jarak pandang yang sesuai membantu mengurangi ketegangan visual. Pencahayaan ruangan yang seimbang mencegah silau dari layar. Mengatur tingkat kecerahan monitor sesuai kondisi sekitar juga memberi dampak positif pada kenyamanan melihat. Kebiasaan memfokuskan pandangan terlalu lama pada satu titik sebaiknya dikurangi dengan melihat objek yang lebih jauh secara berkala. Melakukan jeda singkat untuk mengistirahatkan mata membantu menjaga rasa segar. Berkedip secara sadar membantu menjaga kelembapan alami mata. Posisi duduk yang tepat juga mempengaruhi sudut pandang dan kenyamanan visual. Menjaga postur tubuh ergonomis membantu mencegah tekanan tambahan pada area mata dan leher. Menghindari penggunaan layar di ruangan gelap mendukung kenyamanan penglihatan. Membersihkan layar secara rutin membantu mengurangi gangguan akibat debu atau pantulan cahaya. Kesadaran terhadap kebiasaan visual yang sehat memberi kontribusi besar pada kenyamanan aktivitas digital sehari-hari.